Terapi Dan Motivasi Mental Sehat Ala Penghuni Ashram

0
242
Asrham Gandi Puri mengadakan kegiatan terapi dan motivasi mental sehat. Kegiatan diikuti santisena ashram.

KLUNGKUNG-Serangkaian memperingati hari kesehatan mental sedunia, Ashram Gandhi Puri bekerjasama dengan DPW PKHI Bali dan IHC Bali melaksanakan terapi dan motivasi mental sehat, Minggu (11/10/2020).

Kegiatan mengambil tema “Hipno Motivation For Shantisena Ashram Gandhi Puri”. Kegiatan ini dilaksanakan dalam program shantisena sanggam bertujuan mempertemukan seluruh Shantisena Ashram Gandhi Puri Sevagram maupun Ashram Gandhi Puri Chhatralaya. Kegiatan ini juga dapat membuat shantisena Ashram Gandhi Puri memiliki rasa persaudaraan yang tinggi.

Kegiatan tetap mengedepankan protokol kesehatan. Acara ini dibuka dengan sambutan oleh Ida Rsi Putra Manuaba selaku Pengasuh di ashram. Kegiatan menghadirkan narasumber diantaranya Ketua DPW PKHI Bali, master Anak Agung Ngurah Lanang Ananda, master Nyoman Sukarta, master Bobby Asmara, dan master Alit.

“Kesehatan mental (mental health) berbeda dengan sakit mental (mental illnes). Kesehatan mental menentukan kualitas hidup manusia, sedangkan sakit mental, membutuhkan bantuan dan therapy khusus untuk penyembuhan,” ujar Lan Ananda.

Di dalam hipno motivation master Bobby Asmara pun memberikan motivasi. “Kata-kata adalah doa, karena itu harus tetap berpikir positif. Apabila kita berpikir positif maka pikiran bawah sadar akan kuat, dan bila kita berpikir negatif maka alam bawah sadar kita akan merespon negatif dan lemah” ujarnya.

Sedangkan Nyoman Sukarta menambahkan “Kata-kata yang diucapkan apabila negatif maka akan tetaplah terjadi seperti itu,” imbuh Sukarta.

Setiap peserta mendapat kesempatan untuk memperkenalkan diri tentang kelebihan dan kekurangan dirinya masing-masing. Usai perkenalan, peserta diarahkan mengikuti terapi dengan tingkat permasalahan yang sama dan diberi motivasi oleh master yang ahli dalam bidangnya.

Peserta dapat mengeluarkan emosi-emosi masa lalu yang tidak sempat dicurahkan sehingga peserta dalam kesempatan ini mampu mengungkapkan segala emosi yang terpendam dimasalalu hingga akhirnya peserta merasa lebih baik.

“Tetaplah melangkah dan percaya diri. Bila hal buruk hadir dalam hidupmu tetaplah melangkah untuk melewatinya, tanpa terasa hal buruk itu telah menjadi masa lalu,” kata Ida Rsi Putra Manuaba menutup kegiatan. (yan)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here